Con la confianza de más de 1 millón de padres, Nara se presenta como una herramienta intuitiva y sencilla para realizar un seguimiento completo del cuidado y desarrollo de tu bebé. Esta aplicación gratuita, sin publicidad y diseñada por una madre, permite a los padres registrar y gestionar aspectos fundamentales como los pañales, la alimentación, la extracción de leche, el sueño, el crecimiento y mucho más.

Su diseño relajante y fácil de usar facilita la monitorización de las siestas, los cambios de pañales, los horarios de alimentación y los períodos de despertar. Gracias a sus funciones de creación de rutinas, los padres pueden controlar el progreso y los patrones de sueño del bebé, ayudando a establecer una rutina estable y saludable desde los primeros meses. Además, Nara posibilita la coordinación y el compartimiento de información con otros cuidadores, abuelos y dispositivos, garantizando la privacidad y la facilidad de acceso en todos los roles.

La aplicación también destaca por su capacidad para gestionar y comparar datos de múltiples niños y gemelos, haciendo que la crianza de varios hijos sea aún más sencilla. Para las madres y padres, Nara ofrece una sección dedicada a su propio bienestar, permitiendo realizar un seguimiento de la salud física y emocional durante el embarazo y el postparto. Desde el control de signos vitales como peso y presión arterial, hasta la gestión del estado de ánimo diario, es una excelente compañera para cuidar de la madre y el bebé en armonía.

Seguimiento de la lactancia y alimentación

La aplicación permite tocar el temporizador de lactancia para registrar la alimentación en cada pecho, señalando automáticamente con qué lado terminó la última sesión. También se puede realizar un seguimiento de la alimentación con biberón por tiempo y cantidad. Usa el temporizador de bombeo para cada lado y, si no se está amamantando, se pueden desactivar las actividades relacionadas. Además, Nara cuenta con registro de sólidos, con docenas de primeros alimentos precargados, y ayuda a identificar patrones de alimentación para crear horarios efectivos. Es posible subir fotos y notas a cada sesión para obtener un registro completo y detallado.

Seguimiento de los cambios de pañales

Registrar rápidamente los pañales mojados, sucios o secos, y agregar notas sobre dermatitis del pañal con un solo toque. También permite monitorear los hábitos intestinales, compartiéndolos con el pediatra, además de llevar un registro del cuidado mediante la última información de cambio de pañal.

Seguimiento de patrones de sueño y siestas

Utiliza el temporizador para registrar siestas y sueños nocturnos, añadiendo sesiones con horas de inicio y fin. La visualización de gráficos permite detectar patrones de sueño por día o semana, y crear rutinas de siesta basadas en ventanas de despertar. Esto ayuda a registrar con precisión cuándo el bebé empieza a dormir toda la noche.

Registro del crecimiento y salud del bebé

Permite ingresar datos sobre peso, altura y circunferencia cefálica por fecha, monitoreando el crecimiento del recién nacido. Además, la app registra hitos del desarrollo, como primeros pasos, primeros dientes, y también seguimiento de registros médicos, vacunas y medicamentos, incluyendo notas adicionales después de las visitas médicas.

Crea rutinas y recuerdos personalizados

Los padres pueden crear rutinas diarias como tiempo boca abajo, baños, hora de cuentos y más. Se puede consultar rápidamente la rutina del día, agregar notas y subir fotos de momentos especiales como la primera sonrisa, los pasos o los dientes, conservando así recuerdos valiosos del bebé.

Compartir entre cuidadores y múltiples niños

Invita a socios, abuelos y cuidadores a unirse a la cuenta, permitiendo visualizar las actividades recientes del bebé y facilitando la coordinación en diferentes roles. La compatibilidad con múltiples dispositivos, incluyendo Apple Watch, asegura que toda la información esté siempre accesible.

Seguimiento del embarazo

Las futuras madres pueden registrar signos vitales como peso, presión arterial y niveles de azúcar en sangre, además de monitorizar su salud física con náuseas, antojos y dolores de espalda. También se puede llevar un diario del estado de ánimo diario, tomar fotografías y crear recordatorios para citas médicas, formulando preguntas para sus proveedores de salud.

Seguimiento de recuperación posparto

Permite registrar aspectos como hidratación, alimentación y sueño, además del estado de ánimo - desde felicidad hasta ansiedad. Escribir en el diario ayuda a crear recuerdos y a monitorizar la recuperación. Las rutinas como yoga, ejercicios o meriendas, pueden agregarse para fomentar el autocuidado. La app permite compartir estos datos con la pareja y el equipo médico, fortaleciendo el apoyo durante esta etapa.

“Probé más de 5 aplicaciones diferentes para realizar un seguimiento de los tomas y los cambios de pañales de mi bebé, y Nara es, con diferencia, la mejor. La aplicación es sencilla, bien diseñada y funcional.” — Nina Vir

“¡Seguir la alimentación de mis gemelos ha sido muy fácil con esta aplicación! Todo lo que quieres rastrear está ahí. Muy fácil de usar e intuitivo. ¡Me encanta poder cambiar fácilmente entre bebés y también agregar a otros miembros de la familia!” — Kellie DVG

“¡Amo a Nara! Probado después de Ovia, The Bump, Huckleberry y otras. Puede rastrear el teléfono mío y el de mi marido. Interfaz súper simple, limpia y hermosa. Las tendencias son impresionantes y simplifican las visitas a los doctores.” — NociónSocratique