Freya le permite realizar un seguimiento en tiempo real de los picos de su trabajo de parto, también conocidos como contracciones. Puede acceder en cualquier momento al registro para ver con qué frecuencia se producen los aumentos repentinos y cuánto duran, ayudándole a entender mejor su proceso y a comunicarse de manera efectiva con su partera o doula cuando su parto esté establecido.

Las recientes actualizaciones ofrecen la posibilidad de elegir entre cuatro entrenadores de parto diferentes, importar notas de voz y palabras de aliento de familiares y amigos para personalizar la lista de reproducción de apoyo. Además, puede descargar su historial de aumentos como recuerdo especial después del nacimiento, lo que hace de Freya una herramienta invaluable antes, durante y después del parto.

En el contexto del hipnoparto, las contracciones son conocidas como sobretensiones, término que no solo suena mejor sino que también describe con mayor precisión cómo se sienten durante el trabajo de parto. Freya es el ÚNICO temporizador de contracciones compatible con hipnoparto en la Play Store, diseñado específicamente para quienes usan esta técnica, aunque su uso es beneficioso para toda usuaria.

Utilizar Freya durante el embarazo ayuda a relajarse y prepararse mentalmente para el parto. Cuanto más escuche las relajaciones guiadas y afirmaciones positivas, más familiarizada estará con ellas, potenciando su efecto relajante en el momento del nacimiento. Se ha demostrado que estas afirmaciones cambian la percepción mental, ayudándola a sentirse menos ansiosa y más segura, promoviendo una producción óptima de oxitocina para facilitar un parto más rápido y cómodo.

Después del nacimiento, Freya continúa siendo una aliada, brindando apoyo en cualquier momento en que necesite respirar profundamente o encontrar su equilibrio emocional. Ser madre puede ser un reto, pero con Freya a su lado, nunca estará sola. Además, las habilidades adquiridas, como técnicas de atención plena y respiración, son útiles para toda la vida.

• Temporizador para registrar las picos o contracciones
• Audio de entrenamiento para mantener la concentración en la respiración en cada oleada
• Visualización en expansión para respirar en sincronía
• Registro detallado de los aumentos a lo largo del tiempo para monitorear el progreso
• Posibilidad de compartir fácilmente el registro con tu compañero, partera o doula
• Relajaciones guiadas, afirmaciones positivas y elementos visuales relajantes para que la madre se mantenga calmada y relajada, facilitando un parto más fácil y rápido (también útil durante el embarazo y después del parto)
• Opción de compartir historia de nacimiento con un anuncio personalizado
• Entrenamiento creado por la reconocida experta en hipnoparto Siobhan Miller, fundadora de The Positive Birth Company
• Flexibilidad para omitir, reordenar o eliminar pistas de la lista de reproducción de relajación según sus preferencias
• Posibilidad de escuchar la lista en aplicaciones externas como Spotify y seguir utilizando Freya para registrar y guiar durante las contracciones
• Opciones para cambiar los patrones de respiración 4-8 o 3-6, o desactivar los conteos si prefiere un enfoque más natural